全民健身與全民健康

全民健身與全民健康

文/林玉鳳

近日黑沙水庫應否建大型觀音像引起熱議，政府公佈停止工程後，聽到電台在討論日後黑沙計劃的休閒康體設施，有聽眾表示不滿水庫公園更換了的健身設施，又說設施的說明字體太小，又安置在設施底部，有礙長者使用，希望政府跟進改良。

聽到長者的意見，想起上海近年來已經在社區中設立了十多所“長者運動健康之家”，也就是適合長者的社區健身中心，當中設有適老健身器材，並有專人指導監測，確保長者能安全運動。而且，內地在疫情期間推出的《全民健身計劃（2021—2025年）》，當中除了增加及升級體育健身設施外，提出了“體衛結合”的全民健身發展方針。所謂“體衛結合”，其實就是指“體育和衛生健康等部門協同、全社會共同參與的運動促進健康模式，強調以體育鍛鍊提升身體質素，防範各類都市疾病於未然，從而減少社會的整體醫療成本支出”。這段文字，其實和澳門提倡的大眾體育的目標方向相近，不過澳門似乎未有完整的配套。

翻查資料，目前內地的體衛結合，在社區有設置相應的配套，例如開設智慧健康驛站，為居民提供自助健康檢測、健康自我評估與健康指導建議，使居民更了解自己的身體狀況、並獲得相應的健身鍛鍊指導，這類健康驛站類似澳門衛生中心的功能，只是以自助形式推出，鼓勵居民日常進行自我健康管理。如果這類設施可以與目前澳門定期進行的全民體質監測相配套，為日後評估本地居民身體質素提供更精細的數據，也許還可以有助更精準規劃適合大眾需要的體育場地。

文: 原載2023年7月27日力報副刊「議事論政」專欄

圖: 力報