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常有人問我，工作這麼忙怎麼還能持續煲湯？答案其實很簡單：因為我從來不是一個人在煲。那些默默放在櫃子深處的藥材，裝的不只是材料，是一種特有的感情，是我們家表達愛的方式——不說出口，煮成一鍋，讓你喝進身體裏。

自小家裡有每天煲湯喝的習慣，大學畢業後離家身體明顯轉差。北京讀書時媽媽說「天冷才進補」，那些湯水家傳不是迷信，是幾代人用身體積累下來的智慧。只是我們這一代，往往要繞一個大圈，才能真正聽懂。

在意大利喝了那壺薑水之後，對薑忽然上了心。經十多年調理，從前怕冷要穿四五件，如今十八度時一件長袖便足夠。廣東話「夠薑」意指夠膽夠勁，對寒底之人而言，真正的「夠薑」是身體夠強健。

2026年一開局世界即動盪不安，反全球化的力量正在全球範圍內集結。澳門作為早期全球化的重要節點，歷史提醒我們全球化從來不是一條直線。在變局中思考與尋找新的位置，也許才是答案。

小時候看《多啦A夢》最羨慕翻譯糕，40年後幻想成真。當AI重新定義「中間人」角色，澳門這座歷史上的橋樑城市如何自處？機器可以翻譯語言，卻無法翻譯信任。

「戰略模糊」曾經是國際政治精巧的器具，但這套生存策略正面臨前所未有的挑戰。當世界要求你表態的時候，沉默本身就是一種立場。習慣了「不說清楚」的城市，如何找到新的生存藝術？

澳門導演徐欣羨的新作《女孩不平凡》，拍出了某種更幽微的東西：要不平凡的人生，便需要經歷內心深處的孤獨。平凡與不平凡之間，也許不是一個簡單選擇，而是人生的一場持續拉鋸。

為了把博士論文整理成書稿，那年暑假我幾乎整個人泡在羅馬的耶穌會檔案館裡。意大利雪糕吃太多身體抗議，一壺薑水帶來的不只是止痛，而是一堂具體而溫和的身體教育課。

最近讀到好友榮顯的分享。他長年身體抱恙，中醫西醫都試過，始終不見起色。後來，因為本身從事人工智能領域，便嘗試用 AI 輔助，結合中醫理論反覆查證，又將查得內容請教中醫核實，慢慢學習為自己調理。結果，多年纏身的毛病，連同失眠，竟一點一點好轉過來。 這段經歷觸動了我，因為我也曾走過一條相似的路。…

終於在某次假期外出時，在飛機上看了《破 · 地獄》。許冠文和黃子華兩代笑匠，卻拍了一部沒有笑話的電影。片末許冠文飾演的喃嘸師傅文哥離世，女兒破例為父親主持破地獄儀式，戲院裡據說很多人哭了，我在機艙也一樣，沒有辦法止住淚流。…

——記冬春軒百歲收筆 想不到這麼快，二○二五年就只剩下三周了，開始做種種的年度總結，也在追趕未完成又該要完成的事，當中最重要的一件事，就是要好好感謝冬翁——冬春軒。 今年暑假時，冬翁宣佈封筆，大家都捨不得他那混合着冬翁和樺仔（他最喜歡的自稱）博古又佻皮的文字。一個人活到百歲，執筆半世紀，背影當然是被金光托着的，可以書寫的很多，我卻特別想寫他對文學青年的支持。…

從香港飛往英國參加會議，選擇了國泰的經濟艙。原先坐在中間排的走道位，登機不久便發現左邊的乘客與走道另一側的人是朋友，她們隔着我交談。右邊那位似乎身體不適，低聲請同伴從背包裡拿藥。我便主動提議與她對調，讓兩人坐在一起。換座後才驚覺新位子比較不舒適，一絲後悔浮上心頭。…